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正念與身心健康:正念是什麼、正念冥想、好處?5方法找到內在和諧的鑰匙

正念冥想? 5方法找到內在和諧的鑰匙 正向思考是你可以選擇的 。 By Avis Wu Published: 2023/10/25 Merlas // Getty Images 擁有 正念 樂觀的人總抱持著美好想望 。 帶著「一定可以的! 」、「事情一定會解決的 ! 」這樣 積極 的態度 、思維去面對所有事情 。 聽起來好像很不錯 ,但實際結果又是如何呢 ?...

2023淨化辦公桌之攻略,紫水晶擺放禁忌,五個常見的水晶擺放位置錯誤,而這些方向你/妳犯了嗎?

紫水晶洞辦公桌是一種獨特的設計,其特點在於桌面上嵌有一個小型的紫水晶洞。 這種設計不僅美觀,也具有能量傳導功能,並且能提供最適合的財位能量。 紫水晶洞辦公桌被認為能幫助淨化辦公環境,提升工作效率和創造力。 然而,在放置紫水晶洞辦公桌時,選擇最適合的位置至關重要。 以下是給剛入門的妳/你一些建議: 選擇靠近窗戶的位置,以便充分享受自然光線的照射。 自然光線有助於提高士氣和注意力,同時也能幫助淨化辦公環境。 避免將辦公桌放在通道或門口附近,這樣可以避免干擾和不必要的噪音。

臉上有痣一定要點掉嗎?命理師大師:錯!「這兩種」痣大富大貴,能量超強!

那如果是長在額頭上,額頭跟父母有關,所以 額頭上有痣,就要特別小心父母身體健康上的問題 ,同時間也會影響自己跟長輩之間的關係,額頭也代表著肺,所以 容易會有咽喉跟肺之間的問題,就要多多保養,才能夠讓自己貴人多多,事業順利 。 痣的位置與疾病健康對應圖。 圖/時報出版 臥蠶、鼻頭長痣,注意腎臟跟情緒問題 不過假設臉上的痣都是不好的,那有沒有哪些痣特別不好呢?...

總是對家人不耐煩?心理師點破「3原因」,越親密越需要溝通

大 中 小 總是對家人不耐煩? 心理師點破「3原因」,越親密越需要溝通 2024-01-02 閱讀時間約2分鐘 ( 1225 字) 作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/每日健康 作為人們生活中最親密的存在,家人常成為我們情緒的出口。 童伴心理治療所心理師余佳容指出,我們在家失控的原因可能包括累積的壓力、對家人的期望和把家人當作情緒安全出口。 在忙碌的外部世界中,我們壓力累積,回到家卻難以自我調節。 對家人有更高期望,當期望落空時情緒更難控制。 此外,家人常被當作情緒的出口,因為內心認定家人不會離開。 為打破這輪迴,表達愛與感受,並保留個人空間成為關鍵。 家人是情感連結最緊密的人,溝通是維護健康關係的關鍵。

道教

道教(包括道家、術士等)、 儒学 和 佛教 合称「三教」,为中华传统文化的主要构成部分,是在其中占据着主导地位的 理论 学说和尋求有關实践練登圣的方法 [5] 。 现在學術界所说的道教,是指在中国古代宗教信仰的基础上,承袭了 方仙道 、 黄老道 和民间天神信仰等大部分宗教观念和修持方法,逐步形成的以"道"作为最高信仰 [6] 。 主要是奉太上老君为教主,並以老子的《 道德经 》等为修仙、修真境界主要经典,追求修炼成为 神仙 的一种中國的宗教,道教成仙或成神的主要方法大致可以歸納為五種,服食仙藥,外丹等,煉 氣 與 導引 , 內丹 修煉,並藉由道教科儀與本身法術修為等儀式及行善積德來功德成仙,常見後來的神仙多為內丹修煉和功德成神者與道術的修練者 [7] 。 發展歷史 修道士畫像

無名小站圖文作家始祖「彎彎」胡家瑋 脫胎換骨繼續畫

從無名小站發跡的圖文作家彎彎(胡家瑋),曾經以圓圓大頭、表情豐富和帶有捲毛的人物「彎彎」聞名全台,配上簡單文字的MSN大頭貼,展現最真實性格。 彎彎幽默的圖文廣受全台灣上班族歡迎,除了曾與超商合作聯名磁鐵、發行許多周邊商品之外,她也從部落客成為連續出好幾本書的作家,《可不可以不要上班》說出許多上班族真實的心聲,並曾獲得中時電子報全球華文部落格大獎肯定。 【推薦閱讀】...

屋企水浸處理:防患未然的家居防水指南

屋企水浸風水 水浸問題可能與風水有關,例如住宅位置是否容易積水,周邊環境是否容易導致水浸等。 了解風水有助於更好地預防水浸問題的發生。 2. 爆咸水處理 如果水浸問題是由於水源的鹽分過高而導致的,則需要尋找相應的處理方法,例如濾水器或其他水質處理設備,以確保用水的質量。 3. 咸水浸地板 地板是水浸損壞的主要部分之一。 檢查地板是否變形、腐爛或出現其他損壞情況,需要根據損壞的嚴重程度來採取修復或更換的措施。 4. 爆咸水賠償 如果水浸是由於鄰居的水源問題導致的,可能需要與鄰居協商賠償事宜。 可以諮詢專業律師的建議,以確保您的權益。 5. 爆咸水管處理 檢查水管是否有爆裂或漏水的情況,需要及時進行修復或更換,以防止進一步的水浸問題發生。 急救措施

中餐必備【柱侯醬】做法

大家按照自己的口味,製作自己一個獨特柱侯醬吧!柱侯醬不能用在什麼?肉類,都好難做得難吃,記得將呢個食譜收藏!要買黑色的磨豉醬,若果 ...

貔貅摆放方向有什么讲究?

貔貅摆放方向有什么讲究? 貔貅虽然有招财聚财之用,但是同时也是凶猛的神兽,所以貔貅不适合摆放在卧室。 在家中的话,一般把貔貅摆放在大厅中。 这是根据房屋结构来说的,普通的房屋,大厅都是中宫位置,也就是整个房屋的中心位置,所以以貔貅此种镇宅、招财之物,放在大厅中才有比较好的作用。 如果厅中无位置可摆,那么退而求其次,可以把貔貅摆放在自己房间的最大窗户的窗台上,貔貅的头要面向外面,切不可将貔貅对着自己,会有反作用的。 也不可将貔貅摆放在对着床的地方。 貔貅的摆放 (在办公室) 貔貅可摆放在办公室的财位上,可对着门,但是不要对着厕所。 貔貅不要摆放在比你高的地方,也不要摆的过低。 可将貔貅对着外面无阻挡物的开阔窗户,也不要对着镜子,不要对着自己。

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